na czczo

Może tak być? DT 5g mono na czczo CP przed treningiem 5g mono po treningu DNT CP rano na czczo 5g mono w porze treningu

He czyli : DT : Rano na czczo 3g mono, Przed treningiem porcja SC( tyle ile zalecane jest od producenta, po treningu AW( także zalecane dawka, bodajże 94g ) NT : 3g mono na czczo i 3 g mono w porze treningu Teraz wszystko ok ? %)

5g na czczo (za 30 min posiłek)i kolejne 5g po teeningu.w dnie nietreningowe tylko 5g na czczo

A ty koksik mozesz brac mega caps w DT : rano na czczo 4 , przed treningiem 2 , po treningu 2 kapsułki. DNT : rano na czczo 4 , w porze treningu 2 kapsułki i styknie napewno ...

DT- na czczo jabłko przed treningiem Nitro DNT- na czczo nitro w porze treningu jabłko Witaminy do najobszerniejszego posiłku w jadłospisie

t3 w całym zestawie Panowie (z hgh, winkiem i teściem) jeszcze mam pytanko o te amino - lepiej walic BCAA z rana na czczo z T3 czy całodziennymi aminami ? i czy moge jesc winko-(30mg) z rana na czczo wraz z T3 ? (zebym nie zapomniał pozniej wziąć winka w ciągu dnia) Zmieniony przez - kojot23 w dniu 2008-03-25 23:51:23

gdzie winsa na czczo stan do sniadania, bcaa na czczo z t3

czyli bcaa z T3 na czczo a winko ze śniadaniem ? kur..... przez ponad 3 tyg waliłem na czczo winko wątroba pewnie nieźle dostała :/

DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu Witaminy po posilku glownym raz dzienie, Omega po sniadaniu i po kolacji, Gluta rano, po treningu i przed snem. Tak to zamierzam brac...

Panowie a powiedzcie mi jeszcze czy lepiej brac BCAA czy całodzienne ? (razem z t3 na czczo) wiadomo, ze bcaa się szybciej wchłoną... ale moze cos innego decyduje o ich wyższości przy stosowaniu razem z T3 na czczo ? Zmieniony przez - kojot23 w dniu 2008-03-26 16:07:30

Juz wybrałem ,dziekI:):):) Co myslicie o moim wyborze ? Hp i Storm? Jak to brac? DT : Storm na czczo , Hp przedtreningiem DNT: HP na czczo - w porze treningu Storm 1 miarka Storma to jest 1 porcja? 1 miarka Hp to jest 1 porcja?

DT na czczo porcja Mono -30 min przed treningiem HP DNT na czczo HP w porze treningu Mono BCAA- przed i po treningu 10g porcja mono - 4 capsy

efke rozumiem ze w tussipekcie? TAK Mam clen z axio labs czy on jest dobry?. TAK O jakiej porze dnia brac clen i efke?. NIE POZNIEJ NIZ O 17 (problemy ze snem) Lepiej na czczo czy przed treningiem? NIE MA ZNACZENIA, ja jadlem zaleznie od tego czy robilem aero na czczo czy nie.

DT: GM rano na czczo przed treningiem NaNo V. po treningu GM DNT: 1 porcja GM rano na czczo 2 porcja GM w porze treningu tak ja bym bral... vapor to dopalacz bez sensu brac w DNT

DT: 5g mono rano na czczo 5g po treningu DNT: 5g rano na czczo 5g w porze treningu

sapphireex to czyli tak DT HP na czczo po śniadaniu MM4000 ,XPE przed treningiem,AMAX po treningu, po obiedzie MM4000 DNT HP na czczo MM4000 po sniadaniu i po obiedzie tak teraz jest dobrze ??

DT: - na czczo 5g ethyl - przed/po treningu ~9,5g cp DNT: - na czczo ~9,5g cp - popoludniu 5g ethyl Nastepnym razem uzyj wyszukiwarki. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2008-03-30 21:28:14

Proponuje CP + mono. DT: - na czczo 5g mono - przed/po treningiem ~9,5g CP DNT: - na czczo ~9,5g CP - popoludniu 5g mono

wszystko zalezy jak duzo masz tluszczu . Jesli masz malo BF i chcesz zachowac jak najwiecej mięsni , nie polecam biegania na czczo. Jesli natomiast pragniesz zrzucic duzo fatu mozesz na czczo, jednak pamietaj , a antykatabolikach- BCAA, GLUTAMINA, HMB( moze byc jednak bardzo drogie), rowniez mozesz bialko wypic przed biegiem. Zmieniony przez - [...]

mono 5g na czczo przed sniadaniem 5g po trening w nt mono 5g na czczo przed sniadaniem 5g po 6-8h gb wg brakow w diecie ale obstawial bym tylko po treningu Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-04-01 22:55:05